Торгово-аналитическая площадка
для оптовых закупок

Правильное дыхание как путь к жизненному тонусу и гармонии



Более 20 лет Свами Даши соединяет западный и восточный подходы к изменению сознания через медитацию и телесно-ориентированные практики. Эксперт проведет дыхательный тренинг, рассчитанный на любой уровень подготовки участников семинара, и объяснит слушателям, как использовать простые энергетические техники в повседневной жизни.
 
«Мы решили пойти навстречу нашим клиентам  и, помимо традиционных фитнес-программ, дать им возможность познакомиться с альтернативными практиками, к которым в том числе относится гармонизирующее дыхание. Для нас это эксперимент, и мы с интересом ждем отклика аудитории», – говорит Ирина Троска, директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
 
Свами Даши  поделится с участниками семинара теоретическими и практическими советами по следующим аспектам:
·         гармоничное развитие в системе «Дух – душа – тело»;
·         дыхательные техники для раскрытия внутренних источников жизненной энергии;
·         практики для стимулирования и поддержания своего потенциала;
·         балансирование внутренней энергии;
·         расслабление как один из залогов здоровой и активной жизни.
 
Участникам мероприятия эксперт рекомендует прийти заранее, чтобы спокойно переодеться и настроиться на работу. Одежда должна быть удобной, свободной, преимущественно из хлопка. С собой необходимо взять воду. За два часа до занятия лучше отказаться от курения и еды.
 
Семинар пройдет в фитнес-клубе X-Fit Алтуфьево Premium, который расположен по адресу: м. Алтуфьево, ул. Угличская, д.13. Время проведения: 12:00–14:00. Стоимость участия – 3 500 рублей. Приобрести билеты можно в любом московском фитнес-клубе сети X-Fit до 3 февраля 2017 года.
 
Справка о компании
X-Fit – крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум и бизнес-класса в России. Входит в тройку лидеров отечественной индустрии фитнес-услуг.
 
История X-Fit началась в 1991 году, когда в московском парке Лианозово был открыт один из первых в России частных теннисных клубов. Это был уникальный для своего времени проект, основанный на староанглийских традициях элитарного клубного отдыха. Теннисный клуб быстро стал популярным среди людей, ценящих атмосферу уюта и комфорта, понимающих пользу здорового образа жизни.
 
Спустя пять лет по соседству с теннисным клубом появилась первая фитнес-студия, ставшая базой для будущего полноценного, суперсовременного фитнес-клуба с бассейном X-Fit в Алтуфьево. Дальнейшее развитие сети было стремительным: в 2005 году под брендом X-Fit уже работало пять клубов, включая один региональный, а в 2010 году – 19 фитнес-центров в столице и крупнейших российских городах. Сегодня в федеральную сеть входит более 60 фитнес-клубов в Москве, Казани, Воронеже, Волгограде, Ростове-на-Дону, Самаре, Новосибирске, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Перми и других городах.
 
Компания работает на рынке под двумя брендами: клиенты могут выбрать полноформатные клубы X-Fit площадью более 2 500 м2 или клубы демократичного формата Fit-Studio. На данный момент свыше 300 тысяч человек являются членами фитнес-клубов X-Fit по всей стране.

В 2015 году сеть запатентовала разработанную экспертами компании систему апробированных методик Smart Fitness («Умный фитнес»), которая лежит в основе всех тренировочных программ X-Fit. В компании учрежден и работает факультет X-Fit PRO, включающий в себя несколько десятков образовательных программ для профессионалов фитнес-отрасли и широкой аудитории.
 
В активе X-Fit более пятидесяти престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Среди них: бизнес-премия публичной активности «Лучшие в России/Best.ru» – по итогам 2015 года сеть X-Fit признана лучшей в категории «Сеть спортивных клубов»; «Московский предприниматель – 2015» в категории «Лучшая сеть фитнес-клубов Москвы»; «Московский предприниматель – 2014» в номинации «Услуги в сфере спорта»; «Персона года – 2011» в номинации «За создание крупнейшей сети фитнес-клубов» по версии РБК; «Предприниматель года – 2010» в номинации «Услуги» по версии Ernst&Young; диплом от правительства Москвы «Московский предприниматель» в номинации «Медицина, досуг, спортивно-оздоровительные услуги»; первая российская премия в области красоты и здоровья «Грация»; Гран-при «Лучший сетевой фитнес-центр» и многие другие.
 
В 2016 году компания отпраздновала свой 25-летний юбилей.